阿字観瞑想法
阿字観
阿字観とは真言宗の瞑想法です。
呼吸を整えリラックスした姿勢で、自分自身と向き合い心を落ちつかせていきます。
阿字観瞑想・スケジュール
阿字観（瞑想法）
2011年9月25日（日） 10時より
限定15名 会費：1000円
阿字観の後は、お茶と美味しいお菓子でリラックスしてください。
お問い合わせはこちらから阿字観（瞑想法）
2011年7月3日（日） 10時より
限定15名 会費：1000円
阿字観の後は、お茶と美味しいお菓子でリラックスしてください。
阿字観と精進料理(伊)を楽しむ会
2011年5月29日（日） 11時より
限定15名（定員になりました） 会費：3500円
阿字観で心を落ち着かせた後は、創作精進料理でお腹を満足！
心と身体を休めにお出かけください。
